كرائدأعمال، يمكن قد يكون من الصعب للغاية تحقيق السعادة والحفاظ عليها لأنك غالباً ما تكون مندفعاً وغيرا راضٍ عن البيئة الحالية التي تعمل خلالها. في طريقك […]
تقلب المزاج، النسيان وعدم التركيز، هنالك العديد من الاثار الجانبية لعدم الحصول على قسط كاف من النوم مما قد يؤثر على عملك وسلوكك اليومي، وحياتك بشكل […]