4 أبريل، 2017 4 أبريل، 2017أقسام تعلّم7 تمارين عقلية تساعدك على التخلص من التوتر 2.5 (2)استجابة لأحداث الحياة اليومية، قد تشعر بالحرارة في الوجه، ضيق بالصدر، تعب شديد، اضطراب في المعدة أو الرغبة في تناول الوجبات السريعة، وأنت تدرك ما يفعله […]
17 يناير، 2017 17 يناير، 2017أقسام تعلّمأربعة نصائح للعودة من إجازتك أكثر حماساً 0 (0)من أجل التغلب على كآبة ما بعد العطلة، ما عليك القيام به هو القليل من التخطيط، وتقبل أمر أن العطلة قد انقضت بالفعل حتى تتمكن من […]