أرشيف بناء لياقة عقلية ونفسية | ابتدي

بناء لياقة عقلية ونفسية

4 أبريل، 2017

7 تمارين عقلية تساعدك على التخلص من التوتر 2.5 (2)

استجابة لأحداث الحياة اليومية، قد تشعر بالحرارة في الوجه، ضيق بالصدر، تعب شديد، اضطراب في المعدة أو الرغبة في تناول الوجبات السريعة، وأنت تدرك ما يفعله […]
متابعة عبر الواتساب
تواصل مع خبير