14 ديسمبر، 2020 14 ديسمبر، 2020أقسام تعلّمهل تشعر بالغضب والتوتر في العمل ؟إليك هذا المقال 4.5 (29) هل سألت نفسك يوماً لما أنت أكثر توتراً من غيرك، أو لما زملاؤك لا يغضبون لذات الأسباب التي تغضبك في العمل؟ الجواب ببساطة أن الغضب والقلق […]
14 نوفمبر، 2018 14 نوفمبر، 2018أقسام تعلّم10 آليات تقلل من التوتر في العمل 0 (0) يسشعر البعض أحيانًا بتذبذب أدائه في العمل؛ بسبب ما يعتريه من توتر وضغط نفسي؛ ما قد يُشعره بتوقع حدوث انهيار، فكيف إذًا يتعامل مع مثل […]