أرشيف إعادة الصياغة الإدراكية | ابتدي

إعادة الصياغة الإدراكية

4 أبريل، 2017

7 تمارين عقلية تساعدك على التخلص من التوتر 2.5 (2)

استجابة لأحداث الحياة اليومية، قد تشعر بالحرارة في الوجه، ضيق بالصدر، تعب شديد، اضطراب في المعدة أو الرغبة في تناول الوجبات السريعة، وأنت تدرك ما يفعله […]
متابعة عبر الواتساب
تواصل مع خبير