تضم أماكن العمل أنواعاً عديدة من الأشخاص الذين يمتلكون شخصيات مختلفة، فمهما كان زملاء العمل رائعين، فغالباً ما يتواجد بعض الشخصيات

التي تتصف بالسلبية وتؤثر على الجو العام للعمل، ويشكلون أكبر مصادر الإزعاج وتشتيت التركيز. ومن جهة أخرى.

قد يصنف بعض الأشخاص العاديين والطبيعيين على أنهم أشخاص مزعجين في العمل. وفي هذا السياق، قام عدد من الإختصاصين بوضع

خطوات بسيطة للتعامل مع الأشخاص السلبيين في العمل وأهمها:

1) تجنب قضاء وقت طويل مع زملائك السلبيين.

2) لا تناقش الأشخاص السلبيين، وقم بوضح الحدود واضحة له.

3) التحدث إلى المشرف عنه أو إلى قسم الموارد البشرية حول التحديات التي تواجهك في التعامل مع الشخص السلبي في العمل.

4) يجب طلب المساعدة في حال كانت سلبية زميلك في العمل تؤثر على قدراتك وأدائك المهني.

5) في حال كنت مضطراً إلى التعامل معهم، حاول الاستماع لهم قدر الإمكان، لأن تجاهلهم وعدم الإكتراث بهم سيساهم في جعلهم أكثر عصبية

وعدوانية.

6) اعرض المساعدة على الأشخاص السلبيين، قد لايدرك بعض الأشخاص حاجتهم إلى مساعدة زملاءهم مما يزيد من سلبيتهم في العمل.

7) تجاهل التعليقات السلبية التي يطلقونها وتجنب القيام بأي نوع من ردود الأفعال السلبية والاكتفاء بإعطاء رأي إيجابي.

8) عدم إفساح المجال أمام الأشخاص السلبيين لمعرفة نقاط الضعف الخاصة بك.